Všetci sme zmyslové bytosti. Každý deň zmysly formujú to ako vnímame svet. Či už je to pocit slnka na koži, vypočutie si príjemnej hudby, alebo chuť upokojujúceho jedla, naše zmysly neustále pracujú a ovplyvňujú naše emócie, myšlienky a činy.

Zmyslové zážitky nie sú len súčasťou nášho života, sú základom toho, ako sa pohybujeme, správame a vnímame vo svete. Zároveň každý z nás vníma zmyslové impulzy inak. To, čo je pre jednu osobu upokojujúce, môže byť pre druhého zdrvujúce. Zmyslové ťažkosti môžu ovplyvniť správanie, pohyb, koordináciu a koncentráciu a majú veľký vplyv na sebaúctu, čo môže následne ovplyvniť účasť detí na každodenných aktivitách, vzdelávaní, učení a hre. 

Koncept Bez Terapie podporuje schopnosť detí cez reguláciu zmyslových podnetov zvládať vlastné prežívanie najmä v školskom prostredí, kde sú na nich kladené zvyčajne väčšie nároky. 

Deti zažívajú v škole množstvo záťažových situácií.

• Nevyhovujúce prostredie v triedach - malé, hlučné a prezdobené triedy, ale aj na školských chodbách, ktoré sú prázdne a neponúkajú žiaden priestor na relax, a socializáciu detí.  
• Vysoký počet žiakov v triedach.
• Veľa iných detí a dospelých, ktorí prichádzajú s vlastným, častokrát komplikovaným prežívaním.
• Dieťa má v škole málo, alebo žiadne súkromie.
• Škola je sedavé prostredie, bez možnosti hýbať sa vtedy, keď to dieťa aktuálne potrebuje.
• V škole je množstvo situácií vyvolávajúcich stres a napätie, ako napr. písomky, skúšanie.
• V škole častokrát prichádza aj nuda, ktorá sa môže pretaviť do nevhodného správania.

Pomocou modifikácie terapeutických prístupov prinášame širokej skupine detí a ich učiteľom spôsoby a stratégie na zvládanie náročných situácií priamo v školskej triede. 

ČO JE DôLEŽITÉ VEDIEŤ. 

Koncept vychádza z teórií o zmyslovom spracovaní v senzorickej integrácii a neuropsychologických výskumov o regulácii človeka. Pracujeme na úrovni edukačnej a kompenzačnej, terapeutická úroveň patrí do rúk vyškolených odborníkov v senzorickej integrácii a psychológom, terapeutom. Edukujeme pedagogických zamestnancov o podobách správania, ktoré môžu vyvstávať zo zmyslového vnímania a zároveň navrhujeme kompenzačné mechanizmy vhodné do školského prostredia s cieľom odstraňovať problematické správanie.

V koncepte sa opierame o 8 zmyslových systémov. Každý zo systémov ovplyvňuje cez špecifické nervové dráhy náš mozog a naše prežívanie. Pracujeme s témou regulácie na úrovni autonómnych aj vedomých nervových procesov. Poznáme 8 zmyslových systémov:

• Ak dieťa láme ceruzky, zapája proprioceptívny systém
• Ak sa hojdá na stoličke, zapája vestibulárny systém   
• Ak si dieťa hryzie nechty, zapája taktilný a proprioceptívny systém
• Ak si dieťa zakrýva uši, môže mať preťažený auditívny systém
• Ak dieťa nevie, že je hladné môže mať nedostatočne rozvinutý interoceptívny systém
• Ak dieťa často bolí hlava, alebo brucho môže mať prestimulovaný centrálny nervový systém, kvôli vysokému počtu zmyslových podnetov v jeho okolí

Zmyslové podnety z okolia a z nášho tela sú prvé, ktoré náš nervový systém zachytáva, dešifruje a podľa potreby na ne reaguje.Zmyslové podnety zahŕňajú predovšetkým motorický vývin - teda pohyb, orientáciu v priestore, uvedomovanie si vlastného tela. 

Nadmerná alebo nedostatočná reakcia na zmyslové podnety môže ovplyvniť úroveň bdelosti detí, teda to, či sú pokojné a pripravené na učenie. Keď je úroveň bdelosti vysoká, deti môžu prejavovať impulzívne správanie (kričanie v triede) alebo vyžadovať pohyb (hojdanie, vrtenie sa na stoličke), aby regulovali svoj systém. Zvýšená, ale aj znížená úroveň bdelosti má vplyv na schopnosť dieťaťa sústrediť sa a môže ovplyvniť správanie a sociálne zručnosti. 

Funguje je to však aj opačnou cestou a to tak, že dieťa, ktoré zažíva emočne vypätú situáciu nedokáže dobre spracovávať prichádzajúce zmyslové impulzy. Tieto môžu ešte viac zvýšiť jeho podráždenie, alebo ich naopak nervový systém dieťaťa blokuje a dieťa pôsobí ako neaktívne, vzpurné, alebo môžeme mať pocit, že nás dieťaťa takýmto spôsobom ignoruje a provokuje.

• Dieťa prišlo rozladené do školy, sadne si do lavice a pozerá von oknom. Učiteľ ho osloví, ale dieťa nereaguje. Vyzerá, akoby učiteľa ignorovalo. V skutočnosti jeho centrálny nervový systém blokuje zmyslové podnety, pretože je momentálne emocionálne zahltený.
• Podobný prípad je, keď dieťa stojí pred tabuľou, je vystresované z odpovede, cíti v ušiach silné hučanie. Učiteľ sa ho pýta otázku, ale dieťa nereaguje. Nervový systém dieťaťa vyhodnotil ohrozujúcu situáciu a jeho auditívny systém nie je schopný vnímať bežný tón hlasu. Keď sa dieťa skľudní, jeho auditívny systém bude opäť fungovať bezproblémovo. 

Správne spracované zmyslové podnety vytvárajú základ pre stavbu a prepájanie ďalších dôležitých systémov v ľudskom tele na konci ktorých je schopnosť dieťaťa využívať svoje kognitívne schopnosti. Iba správne spracované zmyslové podnety umožnia dieťaťu plne sa sústrediť na vyučovací proces a učiť sa.

ČOMU SA POTREBUJEME UČIŤ. 

Každé dieťa prichádza s rôznymi stratégiami do škôlky alebo školy, avšak veľakrát nie sú pomáhajúce, alebo vhodné do prostredia, kde sa práve nachádza. Môže to byť obhrýzanie si nechtov, škrabanie kože na rôznych častiach tela, hryzenie si do perí, vydávanie zvukov, alebo ťukanie predmetmi, vykrikovanie, behanie po triede... je toho celkom dosť, čo všetko deti (aj dospelí) robia, aby sa dokázali sústrediť alebo zvládli vnútorné napätie. Tieto stratégie vnímame ako správaniE dieťaťa. 

Upevňovanie nevhodných stratégií vedie často k začarovanému kruhu neúspechu, kde je správanie dieťaťa vyhodnocované ako náročné a ťažko zvládateľné.

• Dieťa sa nehmýri na stoličke, pretože chce vyrušovať. Ale preto, že inak nevie odstrániť iritáciu, ktorú momentálne prežíva.

Je dôležité, aby samotní žiaci vnímali signály vo svojom tele, rozumeli vlastnému správaniu a poznali spôsoby a stratégie, ktoré im pomôžu dostať sa do väčšej pohody.  Deti nám nemusia byť vždy schopné jasne povedať, ako sa cítia počas aktivít, preto je dôležité všímať si ich správanie, či nevykazujú známky zmyslového preťaženia. Učitelia by mali vedieť správne posúdiť, čo sa deje s ich žiakmi a poskytnúť im pomocné stratégie, čo následne deeskaluje nevhodné správanie žiaka a vedie väčšej sústredenosti a k úspechom žiakov vo vzdelávaní. 

Uvedomujeme si, že nie je jednoduché z pozície učiteľa posúdiť aké sú vhodné stratégie pre celú triedu. Ak však učitel rozumie vplyvu zmyslových podnetov a dokáže správne interpretovať správanie detí, potom vie priniesť aj vhodné stratégie do triedy pre všetkých žiakov.

AKO BY SME MALI POSTUPOVAŤ.

Vytvorili sme koncept, ktorý pomáha identifikovať učiteľom, prípadne rodičom kritické momenty a pomôže im nasmerovať podporu pre dieťa pomocou zmyslových stratégií. Deťom poskytuje možnosť sebapoznania a poznania vhodných zmyslových stratégií k tomu, aby dokázali identifikovať svoj aktuálny stav a aktuálne potreby.

Vytvorili sme pre vás Cestu regulácie dieťaťa v škole.

Cesta má 6 krokov.

KROK 1: Informovaný dospelý a Identifikácia potrieb dieťaťa

Významnou regulačnou stratégiou je edukovaná osoba učiteľa/rodiča. Učiteľ ako základný pilier vzdelávania detí, dokáže zmenou postoja k dieťaťu výrazne ovplyvňovať jeho správanie a prežívanie. Dokáže porozumieť správaniu dieťaťa ako dôsledku možnej iritácie, alebo preťaženia v zmyslovom vnímaní a vytvoriť pre dieťa také podmienky, ktoré budú regulovať nielen jeho správanie, ale aj emócie dieťaťa. Dospelý môže sám významne prispieť k tomu, aby dieťa, žiak sami porozumeli týmto procesom a časom sa sami dokázali postarať o vytvorenie si vhodných podmienok na učenie cez zmyslovú stimuláciu.  

Nasledovne je dôležité, aby učiteľ alebo odborný zamestnanec dokázal identifikovať potreby detí v triede., v čom mu pomáha skríning správania. Skríning správania môžete nájsť na našej stránke a je voľne stiahnuteľný po vašej registrácii. Vyhodnotenie skríningu je viazané na vzdelávanie, ktoré je potrebné pre komplexné porozumenie téme a spôsobu vyhodnotenia dotazníka. Vzdelávanie ponúkame pre zamestnancov škôl vo forme aktualizačného vzdelávania. 

• Vzdelávanie
• Skríning triedy

KROK 2: Úprava prostredia

Medzi rovnako dôležité regulačné stratégie patrí práca s prostredím, ktorú v našom koncepte rozvíjame. Pri práci s prostredím môže ísť o odstránenie alebo minimalizovanie možných senzorických ohrození z prostredia, ktoré by mohli byť spúšťačmi neprimeraných reakcií dieťaťa. Alebo na druhej strane o doplnenie prostredia tak, aby nasýtilo potreby dieťaťa po vhodnej senzorickej stimulácii. V Koncepte BezTerapie pracujeme so 4 zónami, vďaka ktorým dokážeme upravovať prostredie školy - triedy aj chodby.

KROK 3: Psychoedukácia dieťaťa

Jednou z najdôležitejších stratégií je psychoedukácia dieťaťa. Vieme, že nie je ľahké vysvetliť dieťaťu komplikované procesy zmyslového spracovania a emočných stavov. Zároveň je to jediná cesta ako skompetentňovať dieťa v tom, aby rozumelo vlastnému prežívaniu a nebolo odkázané v regulácii na iných. Vymysleli sme pre vás vejár, ktorý vám pomôže vysvetliť dieťaťu jednoduchým spôsobom ako sa môže cítiť, upriamí jeho pozornosť aj na stavy pohody a oddychu a naučí dieťaťa komunikovať tieto stavy pre ostatných.

• vejár (v príprave)

KROK 4: Pohyb

S prostredím je úzko prepojený aj pohyb. Mnohé výskumy potvrdili, že pohybová aktivita prispieva k zlepšeniu a normalizácii mozgových funkcií. V koncepte BezTerapie sa venujeme pohybu, ktorý je jednoduchý, ale zato efektívne stimuluje jednotlivé mozgové dráhy, dokáže nervový systém podľa potreby nabudiť alebo ukľudniť. V našom vzdelávaní sa zoznámite s rôznymi spôsobmi ako dokážeme cez pohyb regulovať zvýšenú, alebo oslabenú citlivosť. Máme pre vás pripravené konkrétne jednoduché cviky, ale aj ukľudňujúce a nabudzujúce zostavy. Taktiež sa zameriavame na pohyb v jeho prirozdenej forme, aby sme zvýšili porozumenie aké rôzne formy regulácie sa skrývajú v pohybe ako takom.

• Regulačné kruhové cvičenie (v príprave)

KROK 5: Pomôcky

Ďalšou regulačnou stratégiou sú senzomotorické pomôcky. To, že deťom poskytneme pomôcky môže viesť už hneď na začiatku k výraznému zlepšeniu. Tento krok môže byť zároveň aj veľkým sklamaním, ak neprepojíme pomôcky s psychoedukáciou detí. Senzomotorické pomôcky nie sú hračky, ale deti to tak zo začiatku vnímajú. Ak by sme ich priniesli do triedy a nechali deťom voľne bez potrebného zavedenia a psychoedukácie, deti by neporozumeli funkcii pomôcok a začali by sa s nimi hrať, čo by viedlo k rušeniu vyučovania. Dôležitou súčasťou práce so senzomotorickými pomôckami v triede je ich správne zavádzanie a zrozumiteľné pravidlá.

• Pomôcky a ich zavádzanie

Krok 6: Reflexia

Reflexia je dôležitou súčasťou, ako dospelý prináša reguláciu do triedy. Prejavuje tým vlastný záujem a ochotu vnímať potreby dieťaťa. Zároveň reflexia pomáha dospelému upravovať jednotlivé stratégie tak, aby sa maximalizival ich efekt.

• Infografiky

Zavedenie regulačných stratégií dokáže zmeniť každodenné fungovanie dieťaťa, odstrániť alebo zmierniť problémové správanie, pomôcť dieťaťu cítiť sa dobre a byť schopné zapájať sa do činností v škole. 

Naším cieľom je, aby mal každý šancu spoznať, čo mu pomáha a zvládol regulovať aj náročnejšie situácie v živote.

Neponúkame terapiu, ani špecializované terapeutické cvičenia a pomôcky.